아보카도 오일 GLP-1 다이어트
아보카도 오일 GLP-1 다이어트에 대해 알아보자! 🥑">아보카도 오일은 요즘 다이어트에 관심 있는 사람들 사이에서 핫한 아이템이야. 특히 GLP-1과 관련된 다이어트 효과가 주목받고 있는데, 오늘은 그에 대해 자세히 알아볼게.1. 아보카도 오일의 소개아보카도 오일은 아보카도 과육에서 추출한 기름으로, 건강한 지방이 풍부해. 불포화지방산이 많아서 심혈관 건강에도 좋고, 피부에도 좋다고 알려져 있어. 특히 다이어트에 관심 있는 사람들에게는 필수 아이템으로 자리 잡고 있지.2. GLP-1과 다이어트의 관계GLP-1은 장에서 분비되는 호르몬으로, 식욕을 조절하고 인슐린 분비를 촉진하는 역할을 해. 이 호르몬이 높아지면 식욕이 줄어들고, 체중 감량에 도움이 된다고 해. 아보카도 오일은 이 GLP-1 수치를 자..