요추 염좌 증상과 원인

요춤 염좌 증상과 원인

요추 염좌: 허리 통증의 다른 이름

요추 염좌란?

요추 염좌는 허리 부위의 디스크가 손상되어 디스크의 소프트한 부분이 디스크의 견고한 외피를 뚫고 나와 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이로 인해 발생하는 통증은 허리 통증뿐만 아니라 다리로 향하는 통증으로 나타날 수 있습니다.

요추 염좌의 주요 증상

1. 허리 통증

허리 부위에서 시작되는 통증이 요추 염좌의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.

2. 다리 통증

디스크의 압박으로 인해 발생하는 통증은 종종 허리에서 시작되어 다리로 향하게 됩니다.

3. 근육 약화

신경 압박으로 해당하는 근육이 약화되어 힘이 떨어질 수 있습니다.

4. 마비 또는 저림

허리에서 발생한 신경 압박이 심할 경우 다리에 마비 또는 저림이 나타날 수 있습니다.

요추 염좌 발생 원인

1. 자세와 척추의 불균형

잘못된 자세나 척추의 불균형은 디스크에 부담을 주어 손상을 유발할 수 있습니다.

2. 연령과 디스크의 변화

디스크의 노화로 인해 디스크의 수분이 감소하고 유연성이 떨어져 디스크가 손상될 가능성이 높아집니다.

3. 부상

갑작스러운 힘을 받거나 잘못된 동작으로 허리에 부상을 입을 경우 디스크가 손상될 수 있습니다.

4. 유전적 요인

유전적으로 디스크의 구조가 약할 경우 요추 염좌가 더 자주 발생할 수 있습니다.

결론

요추 염좌는 허리와 다리 통증을 유발하는 질병으로, 적절한 치료 없이는 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 통증이 나타나면 전문의의 상담이 필요하며, 정기적인 운동과 올바른 자세 유지가 예방에 도움이 됩니다.

 

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